criatividade intuitiva
Retiro de uma semana na Lousã, para quem quer fluir, criar, sonhar e partilhar os seus sonhos, corações e criatividade. Juntos voamos mais alto, de raízes bem assentes e felizes na Terra.
Alda Gama vai estar ao lado de Vanda Pereira na segunda edição deste retiro, partilhando a sua magia criativa e profundidade brilhante.
«Vanda conduziu o curso com um coração generoso, apresentando atividades envolventes e significativas que tornaram cada momento do percurso uma experiência autêntica e gratificante. Sua capacidade de adaptar as atividades às necessidades dos participantes tornou o processo de aprendizagem fluído e personalizado. Além disso, sua habilidade em derrubar as máscaras, criando um ambiente de confiança e vulnerabilidade, tornou o curso não apenas formativo, mas também transformador. Obrigada, Vanda! 💝»
círculo de sonhos
«O que sonhaste hoje?»
A simplicidade de partilhar sonhos ultrapassa qualquer expetativa de conexão autêntica, empoderamento mútuo ou alegria espontânea. Fazer parte de um círculo de sonhos estimula a nossa criatividade, espírito de equipa, abertura à intimidade e abre possibilidades infinitas de bondade, amizade, entre-ajuda e desenvolvimento pessoal.
Para quem quiser continuar a receber os benefícios do círculo criado neste retiro, depois desta semana de sonho, um dos participantes assumirá a responsabilidade e cuidará desta oportunidade de profunda conexão.
dream yoga
Esta prática ancestral convida-nos a vivermos a vida e os sonhos com lucidez e consciência, possibilitando a criação de padrões da nossa vida em que a mente sente paz profunda.
Aqui, apaixonamo-nos por vários hábitos criativos: Mandalas, Mudras Sagradas, Mantras e Canto, que nos levam ao encontro da nossa verdadeira essência, dando mais significado à vida e seus mistérios.
Nos primeiros dias desta viagem, vamos ganhar mais consciência da forma como nos relacionamos uns com os outros e haverá um espaço natural e ogânico para curar feridas, com vista a libertar ilusões de separação, apaziguando o ego e ficando mais consientes do mesmo, permitindo que a nossa luz brilhe ainda com mais radiância.
Vamos analisar reações dos vários egos, com diversão e rigor, e essa vai ser a inspiração base para lidar com os nossos sentimentos e compulsões humanas inatas. Práticas de cura profunda xamânica e ancestral irão permitir lidar com assuntos como a morte do corpo físico - nesta e outras vidas, sexualidade, relação com os diferentes corpos (físico, emocional, mental e espiritual), relação com o mundo e com o universo/com a nossa natureza divina.
banhos de natureza
No esplendor da natureza conseguimos ganhar espaço para a criatividade e alegria brilharem. A comunidade de árvores inspira-nos a ganhar entusiasmo em fazermos parte da vida, do grupo e desta viagem. Convida-nos a lembrarmo-nos e vivermos o propósito maior transversal a tudo o que tem vida: crescer, florescer e desenvolver-se. O ambiente fértil irá apoiar esta aventura.
«Estar com a Vanda Pereira é uma oportunidade de mergulhar no nosso espírito e abrir portas para a nossa essência, de uma forma muito natural, fluída e cheia de AMOR.
Abrindo o caminho através de todo o conhecimento que tem para partilhar de uma forma muito meiga, cabe a cada ser aproveitar o empoderamento que a Vanda facilita.»
exercícios de conexão com a intuição
Vários exercícios intuitivos individuais, a pares e em grupo na natureza, permitem a expansão da consciência e confiança na voz interior que detém sabedoria intemporal e profunda.
Os sons, cheiros, cores e texturas naturais, permitem que cada pessoa se veja melhor e aos outros, encarando as propostas da vida e deste retiro como oportunidades de brilhar mais a sua essência.
O mundo precisa de nós em conexão com a nossa intuição, raízes fortes, empoderados e bem apoiados.
constelações de sonho
Esta componente tem como objetivo aumentar o crescimento emocional e a consciência psíquica e espiritual dos sonhadores e participantes nesta aventura.
A inspiração base vem do trabalho de constelações familiares do psicoterapeuta alemão Bert Hellinger que aprendeu e cresceu no seu encontro com o xamanismo Zulu. O processo de Hellinger pode ajudar a libertar pesos de pessoas que ainda tenham resíduos entrópicos e enfraquecedores resultantes de traumas familiares não resolvidos. Numa interação dos participantes das constelações familiares essas memórias são reconfiguradas, numa reconciliação de presenças ancestrais, representadas por voluntários.
Nesta prática aplicada a sonhos, os participantes podem servir como veículos de dissolução de nós energéticos e emaranhados psíquicos refletidos num sonho em particular. Desta forma, a resolução e clarificação de tensões apresentadas por um sonho podem ter um efeito profundamente positivo no estado de vigília do sonhador.
Depois de uma breve explicação do processo, um ou dois sonhos serão interpretados com a ajuda do grupo, tendo em conta e encorajando o sonhador a ser a máxima autoridade do seu sonho. A facilitadora, em harmonia e conexão com os participantes, escolhe o sonho que será constelado e escreve em papéis os vários elementos de aspetos da psique do sonhador e/ou do sonho, que são distribuídos aleatoriamente e voluntariamente aos participantes. Uma vez que o papel permanece dobrado a maior parte do tempo e as identidades dos elementos representativos do sonho desconhecidos para todas as pessoas envolvidas na constelação, todos partilham a aventura fascinante de colocarem as suas capacidades discursivas de lado e entrar num "campo" misterioso em que uma inteligência maior de grupo parece comandar os gestos e sentir dos intervenientes.
Os resultados tendem a ser extraordinários quando, para além disso, deixamos ir o controle e honramos o sonho como transmissor de energia clarificando também, muitas vezes, a comunicação de significado. Sem saber, os representantes podem agir em nome de um elemento do sonho, incluindo uma figura humana, outros seres vivos, objetos inanimados, aspetos da psique do sonhador, ou conceitos abstratos.
Este tipo de representação pode ser melhor entendido como uma suave e benigna possessão. Solicitado por questões simples baseadas no sentir interior de cada representante, expressam-se os sentimentos e desejos. Por convite ou movimento próprio natural, os representantes mudam de lugar e posição na constelação de acordo com o sentir intuitivo desses desejos.
Na iminência ou acordar da resolução, a facilitadora convida os representantes a revelarem a si e aos outros membros do grupo quem "são". Pode terminar com a incorporação do sonhador na constelação, com o apoio amoroso e intuitivo da facilitadora, no sentido de uma última coreografia intuitiva, ou em simplesmente sentir o impacto da constelação, em partilha profunda com o grupo.
«"As respostas estão no teu interior." Momentos profundos de partilha que trazem clareza. Aprender a interpretar as mensagens dos sonhos no meio de tanta criatividade e confiar na intuição.»
VIAGEM LÚCIDA DREAM AWAY
SPIRITUAL ADVISING
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